A fibromialgia é uma síndrome caracterizada por dor crônica generalizada, fadiga, distúrbios do sono e alterações cognitivas, comprometendo significativamente a qualidade de vida dos indivíduos acometidos. Nesse contexto, a nutrição tem sido investigada como estratégia complementar no manejo dos sintomas, especialmente devido ao papel de nutrientes específicos na modulação de processos inflamatórios, metabólicos e neurológicos. O presente estudo teve como objetivo elaborar um ebook educativo sobre a abordagem nutricional na fibromialgia, reunindo informações científicas acessíveis e orientações práticas voltadas ao autocuidado e à promoção da saúde. Trata-se de uma pesquisa qualitativa, descritiva e exploratória, do tipo revisão integrativa da literatura. As buscas foram realizadas nas bases de dados SciELO, PubMed e Biblioteca Virtual em Saúde, utilizando descritores relacionados à fibromialgia, nutrição e qualidade de vida. Após a seleção dos estudos, foi desenvolvido um ebook contendo informações sobre a síndrome, nutrientes relevantes, estratégias alimentares e receitas com potencial anti-inflamatório. O material foi elaborado com linguagem simples, recursos visuais didáticos e orientações aplicáveis ao cotidiano. Os resultados demonstraram que nutrientes como vitamina B12, vitamina D, magnésio, triptofano e ômega-3 podem contribuir para o manejo de sintomas como dor, fadiga e alterações do humor. Conclui-se que o ebook constitui uma importante ferramenta de educação nutricional, auxiliando na promoção do autocuidado, na adesão a hábitos alimentares saudáveis e na melhoria da qualidade de vida de indivíduos com fibromialgia.